人間の頭の重さは体重の10～15％の重さであるといわれています。体重が60㎏の方であれば、6～8㎏になり、ボーリングの玉ほどの重さになります。その重さを支える首周辺の骨や筋肉には常にかなりの負担がかかっています。正しい姿勢で生活していればそれほど大きな負担がかからないのですが、猫背やストレートネックになっていると、身体には必要以上の負担がかかっています。

肩や首がこる原因は、姿勢や骨格の歪みです。日々の生活習慣や、デスクワークなどで長時間同じ姿勢になっていると、一部の筋肉に負担がかかり、骨盤や背骨に少しずつ歪みが生じていきます。

身体の歪みが生じることで身体全体で頭を支えることが難しくなり、その結果、肩や首周辺の筋肉で頭を支えようとします。

そうすることで肩や首の筋肉が緊張し、固くなるので痛みが出てきます。なので肩こりの根本的な原因は骨盤、背骨の歪みです。筋肉のこった部分だけ揉んだり、痛みのある部分にマッサージやストレッチを行っても、それは一時的な改善にしかなりません。また、専門知識がないまま自分でマッサージを行ったりすると、逆効果になる可能性もあります。

慢性的な肩こりの改善を目指すには、痛みのある部分だけにアプローチするのではなく、痛みの原因に対してアプローチを行わないと根本的には改善することができません。

安城市の安城ほほえみ鍼灸接骨院では肩こりの施術は主に4段階で行っていきます。はじめに、患者様に対して主な原因や日常生活をお聞きしたいので、詳しくヒアリングを行います。
次に姿勢を客観的に把握するため、姿勢分析を行います。様々な角度から写真を撮らせていただくことで、どこが歪んでいるのか、また施術後の変化を可視化することができます。

この2つを行うことで、患者様の状態や原因をしっかり把握し、最適な治療をご提案していきます。その次に、手技とハイボルト治療によって肩こりをほぐしていきます。

ハイボルト治療とは、機械を使って電気を流し、手では届かない奥の筋肉をほぐす施術です。痛みの原因となっている筋肉の炎症を抑えることもでき、動きの悪くなっている筋肉を正常に動かせるようにしていきます。

肩こりがひどい方に対しては、このハイボルト治療で筋肉のこりをほぐします。その他に安城市の安城ほほえみ鍼灸接骨院では電気が苦手な方や、深部をほぐしたい方に対して鍼灸治療を提案しています。鍼灸治療とは、鍼や灸によって痛みやコリを改善する施術です。効果に時間はかかりますが、電気を使わず深部にアプローチできるので、電気が苦手な方や、鍼を打ってみたいという方にはおすすめしています。

手技に関しては、主にストレッチポールを使用して行います。半円状のポールを2つ並べて、その上に寝転んでいただきます。その状態で関係する関節、筋肉を動かして矯正していきます。

猫背矯正の施術は主に筋肉調整と骨格調整の2段階で行っていきます。筋肉調整では、猫背によって固まった筋肉をほぐします、背骨の歪みによってコリが生まれるので、そのコリをほぐしていきます。

骨格調整では、正しい姿勢になるよう、歪んだ骨格を調整していきます。ヒアリングや姿勢矯正で調べた猫背の角度が正常な角度になるように、歪みを取っていき、理想となる姿勢を目指していきます。

安城市の安城ほほえみ鍼灸接骨院ではこのような施術で再発防止、根本改善を行っていきます。安城市で接骨院をお探しの方や肩こりでお悩みの方は、安城ほほえみ鍼灸接骨院までご相談ください。

Q1肩こりと首のこりも診てもらいたいのですが同時に見てもらえますか？
A同時に治療できます。首と肩は繋がっておりますので同時に施術をすることにより、大きく改善がみられると思います。
ぜひ一度安城ほほえみ鍼灸接骨院にご相談ください。

Q2電気が苦手なのですが治療は電気以外には何かありますか？
A電気の他には鍼灸などを提案しております。
鍼灸では髪の毛程の鍼を使い深部にある筋肉を刺激します。
マッサージや電気では届かない所まで治療できます。