安城市の安城ほほえみ鍼灸接骨院の伊東です。

これからお勉強したことを少しずつブログに乗せていこうと思います。

初回は今流行りの筋膜について書こうかと思います。

筋膜とは、簡単に言うと筋肉を覆っている膜で全身に張り巡らされ身体のバランスを支える重要な組織ですが、

筋膜が癒着してしまうことで肩こり、腰痛の原因になってしまうことや、たるみ、むくみの原因になってしまうこともあるので治療の際には必ずチェックしておかないといけない組織になります。

なぜ筋膜の癒着が起こってしまうかというと筋肉の使い過ぎ、日常生活での偏った姿勢や、同じ動作を反復して行うことで癒着してしまいます。

筋肉がスムーズに動けるように筋膜の癒着を取り除くことが必要になります。